一応、食生活改善を継続中。
体重も少し減らせたらいいなあと思って、毎日、体重を量ることに
しました。

で、毎日同じ条件で量らないと意味がないので、朝起きて、トイレに
行った直後に量ることにしています。

５日間でマイナス0.4kgとなっています。
（変わっていない日もあったけど、だいたい１日でマイナス100g）

一応、最終的にはマイナス３kgが目標です。
まだまだ、ソバ＆豆腐生活を継続します。