ソバは健康に良い食べ物ということで、以前にもやったことがある、
蕎麦生活を再開しました。

まず、家でのメインの飲み物をそば茶にしました。
お湯を沸かして、そば茶を作って、冷蔵庫に入れて冷やして飲んで
います。

あと、食べる方のソバも、よく食べています。

しばらくこの生活を続けようと思います。