人前でしゃべることは得意じゃないです。
めちゃくちゃ緊張するし、上手く話せないです。

ただ、仕事では、年に１回とか数年に１回ぐらいはあります。

研修で、１時間弱ぐらい説明しました。
集まった人数は５０〜６０人ぐらい？で、身内（見知った顔は何人かあり）
ばかりなので、まだマシですけど、たぶん今までで１番長い時間、
話しました。

かなり緊張して、のどがカラカラだったし、終わってから、どっと
疲れが出ました。（笑）

まあでもなんとか無事に終わって、ほっとしました。