ものすごく疲れています。 自分が自覚しているだけじゃなくて、周りにもわかるぐらい。 今日電話で話した支店の人にも「疲れています?」って聞かれました。 私の声が元気なかったみたいで。
今週特別遅くまで残業している訳じゃないけど(せいぜいPM10:30すぎ ぐらいまで)、肩こりがひどいし、腰もヤバイ感じだし、心も身体も 溜まった疲れが抜けきらない感じで。。。
マジでどうしようもない感じだったので、やりかけの仕事もあった けど、PM3時過ぎぐらいで、「午後半休」をとりました。
家に帰って2時間ほど昼寝をしたら、少しマシになりました。 夕ご飯においしいものを食べたり、お風呂にゆーっくりつかったり ドリンク剤を飲んだり、なんとか体力&気力を復活させようと しているところ。あと、早めに寝ます。
週末、どこにも出かけないで、ずーっと寝ていたい気分ですけど 土日とも予定があります。キャンセルできないのもあるけど、 好きなことをやって、気分転換が図れたらいいなあって思っています。
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