最近、寒くなって、空気も乾燥しているせいか、肌にトラブルを抱えて
います。
今年の春ぐらいに、貨幣状湿疹とかっていうのができたことがあるけど、
１回だけ皮膚科のクリニックに行って、もらった薬を塗っていたら、
そのうち治りました。
今は、それとは違うけれど、腕や脚の数ヶ所が湿疹で？ かゆかったり、
耳の後ろの、眼鏡の耳当てがちょうど当たるところが痛いなど、身体中、
あちこちが、かゆかったり、痛かったり、すごく気になったりする肌の
トラブルに悩まされています。

仕事がすごく忙しくて疲れが溜まっていたり、睡眠不足、食生活の悪さ
（食事時間の不規則や栄養面の偏りなど）、あとストレスがめちゃくちゃ
大きいなど精神的な問題もあると思います。
もちろん、清潔にするとかは当然やっているし、クリーム等はちゃんと
塗っていますけど、すぐには良くならないようです。
なるべく掻かないようにしているつもりだけど、ついつい無意識で掻い
ちゃったりすることもあって、良くなるどころかひどくなっているような
気もしないでもないです。

ゆーっくり休んで体調を整えるのがすごく大事だとわかっているけれど、
仕事の方はすごく忙しくて、どうしても遅くまで残業となってしまって
いるので。。。（泣）