日記に仕事の大変さ、グチなどを書いているので、大丈夫かなあって
心配してくれている人もいるようです。

たしかに、精神的に少し余裕がないときもあって、ちょっとしたことで
不機嫌になったりすることもあります。自分でも同僚に対する「言い方」
が悪いってわかるときもあって、後で謝ったりすることも。

ただ、まあ、なんとか「危険領域」には踏み込んでいないと思っています。

ホントに、うつ病とかのメンタルになったら、全然眠れなくなったり、
今まで好きだったことでも全然やる気が起きなくなったり、食欲も全く無くなったり、朝起きても仕事に行く気になれなかったり実際に行けなかったり
すると思うのですけど、今のところはそういうのはないです。

あいかわらず、写真撮っていますし、撮影のことをあれこれ考えたりもして
いますし、旅行についても計画考えているときは楽しいし。（いつ行けるか
わかんないけど）、食欲もあります。（笑）
お昼に美味しい物（ちょっと高くても）を食べることが気分転換、ストレス
解消の１つになっています。

まあそんな感じなので、自分でも、これ以上「やばくならない」ように、
調子が悪かったらムリしないとか、自分自身をこれ以上追いつめないよう
にしようと思っています。

新年度で異動できるのか残留なのか、まだわかんないけれど、職場の
現状を客観的に見ると、係のメンバー全員そのままっていう可能性が１番
高いと思っています。（私以外にも異動希望を出している人がいますけど）

で、もう１年残留の覚悟はできています。
ただ、その場合には、今までと同じペースで仕事するつもりはないですけど。
（もう１年同じようにやったら、絶対に壊れるので）

今日は完全休養で身体を休め、明日は好きな撮影でココロをリフレッシュ
します。