先日、１年ぶりに市民健診に行って来た。毎年行っていたのにさ。
昨年だけうっかり申し込みを忘れてしまって・・・^^;
今年も危なかったんだけれど、何とか滑り込みセーフ！！

大体、いつも引っかかるのは金欠貧血ほら、アタクシ見るからにそんな感じでしょぉ？位で
それもここ数年クリア。
一昨年は眼底検査で再検査になったけど、「まっさか〜！」と検査に行った
眼科医の後輩に笑い飛ばされたし（苦笑）

時々、中性脂肪がね・・・低すぎて『要観察』って書かれる。
だいたい３０位なんだけど、時々１０台だったりするとチェックが入る。
これ、あんまり低すぎてもいけないらしいよ^^;

んで。１年ぶりの市民健診。有料になっていたので驚いた！！
今まで確か無料だったわよねぇ？検査項目に変化は無いのに有料かぁ。
どこの役所も台所事情が厳しいらしいしね。

そしてさ。身長体重を計った次に、隣の部屋の個室に連れ込まれた。
何？何？？？次は検尿じゃないの？？
ヨーコ張りにメジャーを「ピッ！」と両手で広げた保健婦さんが
「オヘソ出してくださぁ〜い♥」
へ、へそぉ？？？

「今年からメタボリック症候群の早期発見の為にオヘソ周りを測ります！」

どへー！そうなんだ！！考えてみたら自分のボディーサイズなんて
ここ数年・・・いや、十数年・・・いや、もっとか？測ってないよ（；´д｀ ）
とりあえず着れる服を買って〜着て〜の生活だし。

「はい〜○○ｃｍですね〜！大丈夫ですね〜！」

えっ？大ジョブ？？大丈夫って言われても・・・そんなにあるんだ。アタクシの腹回り。
「ほら、ウエストじゃないから！」って励まして（違）くれたけど
軽く衝撃。これはヤバイ。何とかしなくては！！これから夏だし！！

そうだ！ビリーのキャンプに入隊しよう！

弟と妹がハマっていて「これ、いいよ〜！！」って薦められたんだけどさ。
どうも流行りモノに乗るのがイヤンな感じで敬遠していたビリーズブートキャンプ。
ＤＶＤはあるんだけれど、観てもいなかったけれど・・・一昨日から始動。
うへ〜。ハードだわ。とても全部は出来ない〜〜！！

観ていて思ったけど・・・これ、ストレッチと筋トレだわね。完全に。
ユータが良く家でやっていた筋トレの簡易版って感じだもん。
お陰で昨日からアイタタタ・・・と筋肉痛だわ^^;

でも、こんな筋肉痛って久しぶりかも。しかも、太ももの裏とか、
お尻の上の方とか、二の腕とか。あまり筋肉痛になった事が無い様な場所ばかり。
普段全然使ってない筋肉なのね。きっと。
さて、夏本番に入る頃アタクシはナイスバディーを手に入れる事が出来るでしょうか？
乞うご期待。





挫折する事に（爆）

今日のお弁当

卵とそぼろの２色ご飯、イカリング竜田揚げ
もやしとオクラのサラダ