一ヶ月ほど前に受けた市民検診の結果が到着。

うーん。我ながら素晴らしい。
昨年は眼底検査に「網膜細動脈硬化症」「要観察」なんて書かれちゃって
ちょっと落ち込んじゃったけど（笑）
ま、何の心配も無いと判ってヨカター！！

低すぎてアレ？な中性脂肪も６７mgだったわん。
ここ５〜６年は必ず受けるようにしている市民検診。
どこまで効果があるのかは不明だけど・・・。

でも、やっぱり自分が倒れたらこの家は成り立たない！って思うと
自己管理には力が入るよね。
普段の食事よろしく、運動不足解消よろしく。


が・・・が・・・・


昨年より体重が３ｋｇも増えていたのが非常にショックだ。。。（涙）
昨年は春先に体調崩して痩せちゃのも一因だけどさ。
結局そういう痩せ方は、かならず元に戻るって事か？？

最近体重計乗ってないなぁ。
夜のお供のビール。あれ、やっぱりまずいかも！(-_-;)

そして何よりも何よりもショックなのは・・・
身長が０．２ｃｍ


縮んでいた事だっ！！（爆）