自分は１年前に比べると確かに痩せた。
しかし油断は禁物である。

毎日体重計に乗っているのだが（一年前の最盛期は毎日体重計にすら乗っていなかった。）平日は太り、休日痩せるの繰り返しだからである。
働き始めてからだから、ここ４ヶ月くらいかな。
1.5ｋｇ位の幅で推移する。

社食とかで揚げ物とか食べたり、間食したりと危険な要素が多い。
コンビニでついお菓子買って、今回はまずいなぁと思いつつ全部食べる。
秋の新作とか言って食べる。

最近まずかったのは、スィートポテト風味クッキー。
美味しかったのは、モンブランもどきチョコ。

ともかく何故か休日はそんなにお腹減らない。
痩せる。


逆に変人は平日やや痩せ、休日に太っていっている。

ぽち ｜MAIL