来年の花粉症がもう今から恐ろしい。今夏の猛暑のために、来年の春は花粉症の飛散がものすごいと聞く。なので、今のうちに花粉症対策グッズを調べたり、マスクを買ったりしている。マスクはインフルエンザや掃除のためもあるのだけど。

薬はこれまでどおりパブロン鼻炎カプセルかパブロン鼻炎錠。食べ物は、今年はちゃんとレンコンやツクシを食べよう。ツクシは春先に河川敷でたくさんつんで冷凍させて、春の終わりまで毎日食べられるくらいストックしておきたい。

ミキサーも買おうかしら。レンコンはかたいので、切ったりゆでたり料理するのがめんどうだから、ヨーグルトといっしょにミキサーにかけてごくごく飲むのがよさそうだ。

５月ごろからダイエットのために野菜ばかり食べているから、体質が改善されて花粉に反応しなくなっていたらいいのに。