昨日は休み。出勤しなかった。転送されてくる仕事関係のメールにほいほいと返信だけしておいた。昨日は引き続き部屋の掃除。ゴミをクリーンセンターに持って行った。自転車のタイヤとカーテンとダンボールを捨てた。自転車のタイヤはタイヤ交換をして出たもので、どういう分類で捨てていいのかわからないので持ち込んだ。カーテンは燃えないゴミだった。ダンボールはパソコン用の机を買ったときに出たものとか。最近ずっと雨で古紙類を捨てられなかった。

昨日はそれぐらいか。そういえば、窓も拭いた。大掃除になってしまった。人が来ないと本気で掃除をしようという気にならないから、こういうのもたまにはいいかもしれない。

今日はちょっと遅めに出勤した。今日は午前中は普通に講義。午後から外に出て会議。帰ってきてまた会議。忙しい。それに明日の非常勤の講義資料の作成もしないといけない。夜は妹を迎えにいかないといけない。

今朝、朝食をとった後に体重をはかってみた。大掃除を汗水流してやった効果があったようで、今月のピーク時より５kg減っていた。このままさらにあと3kg〜5kgは落としたい。今の状態ではまだやせたという実感がない。まだまだ体が重いし、お腹まわりの肉も減っている感じがない。