| 予防と審美 |
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| 小林歯科クリニック |
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| 〒150-0001 |
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| 東京都渋谷区神宮前4-7-1 |
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東京メトロ表参道駅
（銀座・半蔵門・千代田線）
Ａ２出口から徒歩３分 |
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とんかつまい泉の並び
Shiny Owl Cafe の２階 |
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| ０３ ５４７４ ５８８４ |
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| 発信者番号通知をお願いします |
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Copyright(C)
1994〜 小林歯科クリニック
All rights reserved. |
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★予防と審美専門★【小林歯科クリニック】
| 2026年07月14日(火) |
朝の歯磨きは 起床後 or 朝食後？ |
本日発売の女性自身から･･･
答えは簡単です！
「 or 」 を 「 ＆ 」 にすれば良いだけです♪
どちらも大事ですね！
起床後の歯磨きは、就寝前の歯磨きの生き残りの細菌が夜間に増殖したのを減らす
朝食後の歯磨きは、朝食時に歯面に付着した残渣を除去しプラークの生成を抑制する
と、それぞれ違う意味がある歯磨きです。
でも、起床後の歯磨きは、ペーストを使うと食事が美味しくなくなるので、ノンペーストでのブラッシングでも良いかと思います。
あっ、そうそう。
ここ数日の暑さに対し、朝起きたら水分を摂取しましょう！ ってニュースや天気予報で繰り返し言ってますが、歯磨きが先！ ＆ 水分摂取が後！ ですよぉ〜！！！
これで、“ 一生嚙める歯 ” に一歩近づけるかなぁ。。。
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