予防審美  
小林歯科クリニック  
 
〒150-0001  
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★予防と審美専門★【小林歯科クリニック】

2023年10月06日(金) 睡眠の質を上げる方法

昨夜放映のテレビ朝日林修の今でしょ!は、「日本人の睡眠の悩みを徹底解消!この秋ぐっすり眠れる新常識」という特集。



入浴方法や、ブルーライトの扱い等と共に、歯科で扱う“睡眠時無呼吸用マウスピース”についても触れていましたね♪


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