| 予防と審美 |
|
| 小林歯科クリニック |
|
 |
|
| 〒150-0001 |
|
| 東京都渋谷区神宮前4-7-1 |
|
東京メトロ表参道駅
（銀座・半蔵門・千代田線）
Ａ２出口から徒歩３分 |
|
とんかつまい泉の並び
Shiny Owl Cafe の２階 |
|
|
|
 |
|
 |
|
| ０３ ５４７４ ５８８４ |
|
| 発信者番号通知をお願いします |
|
|
|
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
Copyright(C)
1994〜 小林歯科クリニック
All rights reserved. |
|
|
★予防と審美専門★【小林歯科クリニック】
| 2021年04月06日(火) |
歯ブラシ交換のタイミング |
Ｊ−ＣＡＳＴニュースによると･･･
朝昼晩、毎日必ず使う歯ブラシ。
皆さんは、どれくらいで新品に交換しているだろうか。
Ｊ−ＣＡＳＴトレンドは、男女２０人に交換頻度を聞いた。
新調するペースはまちまちだが、長期間使い続ける人が少なくなかった。
歯科医が推奨する交換時期とは、開きがあるようだ。
「毛先がボサボサ」で交換は危うい
一番多かった回答は「毛先がボサボサになってきたら」。
６人がこう答えた。
明確に交換時期は定めず、「なんとなく古くなってきたら」、「毛先が開いて使えなくなったら」と見た目で交換を決める人が目立った。
次に多かったのが「２〜３か月に１回」(５人)だ。
続いて「月に１回」(４人)、「４〜５か月に１回」(４人)が同人数だった。
「半年に１回」と答えた人も１人いた。
「ボロボロになってきても『もったいない』、『まだいける』と思って使い続けちゃう」という。
「コロナ禍で在宅時間が増えて歯磨きの回数も多くなり、交換頻度が早くなった」と答えた人も数人いたが、それでも取材した中で最も早かったのが「月１回」だった。
実際にはどれくらいのペースで交換するのが望ましいか。
各歯科医院の公式サイトを確認すると、「１か月に１回の交換が目安」としているところがほとんどだ。
生活用品メーカー・ライオンが展開する口腔ケアシリーズ「システマ」も公式サイト上で、１か月に一度が目安としている。
「毛に弾力がなくなってくると、汚れを落とす効果が弱まってしまう」との説明だ。
見た目きれいでも汚れを落とす力は弱まる
同じ歯ブラシをずっと使い続けると「虫歯や歯周病になりやすくなる」、「細菌が増殖する」、「歯茎や歯を傷つけやすくなる」など、逆に歯にとって「良くないこと」が生じる。
１か月使うと毛の弾力が徐々に落ち、毛先が少しずつ開く。
すると、汚れを落とす力が衰える。見た目はまだきれいでも、交換を勧めている。
こんな調査結果もある。
歯ブラシ専用洗浄除菌剤メーカー「エクセルファースト」が２０２０年１０月、歯科医師１１１３人を対象に実施したアンケートを見てみよう。
「本来歯ブラシはどれくらいの頻度で交換すべきですか？」との質問では、「１週間〜２週間未満」(３２.３%)と回答した医師が最も多かった。
次いで「２週間〜３週間未満」（３１.６%）、「３週間〜４週間未満」（２０.２%）と続いた。
１か月待たず、もっと早く変えたほうがいいとの考えも多いようだ。
|
|
|
|