| 予防と審美 |
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★予防と審美専門★【小林歯科クリニック】
| 2009年08月26日(水) |
高脂肪の食事は悪影響 |
ITmedia News によると･･･
短期でも高脂肪の食事をしていると、運動能力や記憶力が損なわれる可能性がある！
英ケンブリッジ大学の研究者がこのような研究結果を発表したそうだ。
この研究では、ラットに高脂肪のエサを与えたところ、１０日足らずでラットの運動能力が衰え、短期記憶が大幅に損なわれたという。
この結果は食事と思考、運動能力との重要な関連を示していると研究者は言う。
実験では、低脂肪のエサ(脂肪分７.５％)と高脂肪のエサ(脂肪分５５％)をそれぞれラットに与えた。
高脂肪のえさを４日間食べたラットは、酸素を使って運動に必要なエネルギーを発生させる能力に衰が見られた。
９日後には低脂肪のエサを食べたラットと比べて、迷路から抜け出すのに長い時間がかかるようになり、ミスも増えた。
ラットの細胞を調べたところ、高脂肪食のラットは脱共役タンパク質３と呼ばれるタンパク質のレベルが上昇しており、このため酸素を使って必要なエネルギーを得るプロセスを効率的に処理できなかったという。
｢西洋式の食事はたいてい高脂肪であり、肥満や糖尿病、心臓疾患などの長期的な問題に関連している。だが、このような食事を短期間続けた結果についてはほとんど注目されていない。われわれの研究によって、日々の生活で高脂肪食を減らせば、健康や敏しょう性に短期的なメリットがあるということを皆が真剣に考えるようになってほしい｣と研究者は述べているとのこと。
ちょうど、○クドナルドへ行って戻ってきた時にこのニュースを読みました。
短期的にも運動･記憶能力に悪影響というこの調査･･･ドキッ♪
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