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ダイエット - 2002年03月05日(火)
最近、体重が増え気味なんでダイエットを本格的にしなければと思った。
間食をやめて、運動をしようと思った。
今のところ、私がしている運動と言えば、週に1回のアクアビクス。
週2回、学校へ通うための自転車、片道20分ぐらい。
寒くなる前は、月に2回のペン習字も自転車で30分漕いで通ってたけど、寒くなったから止めちゃった。
暖かくなったら、あれもまた再開だな。
スポーツジムは、行けるだけ行こう。
それから、ウォーキングをしようと思い立った。
歩くのは嫌いじゃないから、良く歩く方。
でも最近は、出かける機会もめっきり減って歩かなくなった。
彼と会うときは、いつも車だし。
1日20分でいいから歩こうと決めた。
でも、明日は雨。
学校も、雨が降る日には自転車ではなくてバスで行く。
帰りに雨が上がっていたら、歩いて帰ってこようかしら？
でも、学校から家までって40分ぐらいあるなぁ・・・。
運動のために歩くのと、勉強して疲れて歩くのとでは疲労感が全く違うだろうなぁ・・・なんて考えたりして・・・。
うーん・・・私が単に面倒なだけか。
ヨシ、決めた！
明日、学校へバスで行ったら帰りは雨が上がっていたら歩いて帰ってこよう。
しかし、彼から電話があったらきっと迎えに来てもらっちゃうんだろうな（笑）
明日は電話が無いこと祈るか・・・＜祈っていいのか？
夜は、スポーツジムでアクアビクスをしてきた。
妹が仕事でいけなかったので、一人で雨の中車を運転。
雨の日に車を運転するのは嫌い。
視界が悪くなるから。
しかも、うちの車、父がフロントガラスに雨水をはじく薬品を塗るのが大嫌いで、やたらと雨の日は視界が悪くなる。
今度、こっそり塗っておいてやろうかしら？と思うくらい、運転怖い。
というわけで、恐ろしく安全運転で行ってきた。
45分間のアクアビクス。
その後に、15分間のサウナ。
今日は、サウナで知らないオバちゃんと話をした。
ああいう風に、スポーツジムでよその人とお話したの初めてだったから、ちょっと楽しかったかな？
ま、私にとっては誠にタイムリーな話題であったけど（笑）
その後、水のシャワー浴びて帰宅。
ふぁ・・・眠い・・・
今日はどのくらい、カロリー消費したんだろう？
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