便秘は次の日に解消され、少々快調戻りつつある。
ヤクルト、ダノンBIO,冷たい牛乳、きな粉、ごぼうなどの
食品と便秘体操のお陰ね(^-^)。
で、調子がいいからって久しぶりに
エアロバイクに跨ってみたら…これがよくなかった。
意に反して増えた体重は予想以上に負担だった。
時速10キロちょっとで、ゆ〜くり30分。
カロリーはそこそこ消費された事になってたけど、
股間が痺れてエアロバイクを降りてしばらく
歩くことが出来ず、床に転がって悶絶。
（↑旦那はこの模様を見て爆笑。）
サドルがいけないのかしら？なんなのかしらね？
でも旦那もこのバイクで運動した後は、お玉が痺れるそうで
降りてしばらくはサドルに手をついて反省ザル状態なのよね。
男子は構造が構造だから分からなくもないけど。
女子の私は小さい頃からおてんばだったので、遊んでて
股間を打って痛い思いはしたことはあったけど
痺れたのは初めてだったわよ。
で、この後が更に腰が痛くなってしんどい、しんどい。
やっぱり妊婦には歩くのが一番いいみたい(^o^;。
手近なところで横着せずに、歩こう〜♪と
夕方、ナナくそと散歩へ出かけたら転んで尻餅ついたじゃん（−−；）。
ふかふかの雪の上だったからどこも痛くはしなかったけど、
もじょ次もなんともないけれど。
（↑絶対、一度は転ばないと気がすまないらしい）
北海道の妊婦の冬は本当に受難だわ〜。
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保育所三日目。
今日は2歳児以上は近くへソリ遊びに行く予定なんだけど
ぼっちはまだ集団になれていないため、
ソリの前に飛び出して怪我などあっても危ないからという
先生の判断で、小さい子たちと保育所でお留守番・・・
のはずが、結局、オルガンに後頭部をぶつけて
小さいけれどポッコーンと立派な‘たんこぶ’を
こしらえて、帰って来たのだった。
テープの所を思い出して触っては
「痛い、いたーい･･･」
と呟いている姿がちと惨めだね(-。-;) 。
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