一日一日過ぎてくのが早い。そうかと言って充実している訳でもない。
忘年会の予定が入ってくる。今のところ２５、２、９、１１、２０が確定。あと３つくらいは入ってくる。行きたくないのが２つある。断れるなら断りたい。自分が仕切るのは一つだけ。場所は決まっていてあとはコンパニオンをどこに頼もうか迷っている。もちろんノーマル。

夜泳ぐ。スイム６１。水戸市民プール。今年の最終は１２月１６日で１７日から改修工事に入るそうだ。笠松のプールは１２月３０日まで泳げる。
ノンストップで３０往復１．５キロを泳ぐ。それからすぐ千波湖へ行って走る。ラン１７。３周。９キロ。泳いだあとなので辛かったが、走ってみた感じ１０キロなら余裕で走れる。Ｋマラソン１０キロの部にエントリーしようと思う。
明日はプールは休み。ランもなし。夜はバトミントン。２３日は水戸ラグビーフェスティバルの試合に参加。久しぶりのラ式。しばらく不参加だったので行っても出してもらえるかが不安。新しいパンツとスパイクが欲しい。下に穿く白いパンツも。

部屋の模様替えをした。机とベットとテレビしかないがその配置を変えた。ベットを頭が東南にくるようにした。沖縄で買ってきたマングローブの苗木を何に植えるか考る。