お祭りの協力願いに警察署と消防署へ挨拶に行った。
警察には交通規制の時間をなるべく短くしてくれと言われた。


〜
スイム１８
笠松運動公園屋内プール
Ｋ＆Ｋと３人
右肩が調子悪い、５０ｍを３往復してそれからは浅いプールでウォーキング