＜３×６板の持ち方＞
本日朝一の配達はスーパー内のテナント改修工事の材料納め。
スーパーは定休日だ。
フードコート内のアイスクリームショップの位置が移動になる。
量的にはたいしたことないが搬入口から現場までの距離が遠くそこを７往復した。
基本的にＦツは左手で６尺の下側、右手は６尺の上を持って左肩に加重をのせて運ぶ。
（３×６は畳１帖分の大きさ）
この持ち方は量的に多くは運べない。
しかしコントロールしやすいと言う利点がある。
商品運ぶ際に壁や鴨居にぶつけてしまうことを避けられる。
大量の３×６ものをトラック近くにおろす場合には、６側下に両手をかけて加重を体の正面にのせて運ぶ。
とにかく安全に運ぶことが第一だ。
いまどき大量に担げるからと言って自慢にはならない。

＜はり治療＞
前回のラグビーの試合で痛めた両肩がまだ痛む。
仕事の合間にはり治療院へ行く。ここの先生にお世話になるのは高校生の時以来だ。
体内の水分の流れが悪いと言われた。
ビタミンＣを多くとったほうがいいらしい。
右肩は脇の下をよくもむように指示された。上腕より背筋のほうを強く。
筋肉の量、力ともにバランスが悪いのだそうだ。
たしかに胸板の割には腕が細い。

＜流れ星＞
６時頃に西の空に流れ星を見た。
そして生まれて初めて願いごとを唱えるのに成功した。