ホットカーペットの上での寝起き生活が続いています。
だらしないようですが、安眠は得られてます。
向きは西枕。テレビの関係上ね。
この生活はもうしばらく続くでしょう。

改善したことと言えば、
毎晩コンタクトレンズをはずして寝るようになりました。
ここ５日間はちゃんとはずして、洗浄しています。
洗浄液じゃんじゃん使ってます。
ジャンボサイズの「レニュー」買ってきました。
朝が大変だけど、なんとか習慣づけたいです。

大変よろしい傾向です。
続けて頑張りなさい。