今日も決して早いとはいえない出勤。この連鎖を断ち切らなくては。

メールの内容を考えたりしているとあっという間に時間が過ぎてしまう。パッとメールくらい書けるようにならないと困るのだが，どうも時間がかかってしまう。そしていろいろ並行して動いていかなくてはいけないのだが，どうもそれもうまくできていない。

…できない，できない，といいながら，やらなきゃ，やらなきゃ，と考えて，でもできてない，できてない，できてないよーぅ…っていうのが最近の思考パターン。これを続けていくと「Depression Spiral」にもれなく陥りますので，気をつけましょう。落ちる，落ちる，落ちるよーぅ。っつって，笑い事ではないのだが。

腕のアトピーが劇的によくなっている。先生！あの薬ちゃんと効くねー。信じて塗ってる甲斐があります。しかし，また口元が怪しくなってきた。やはり外気の乾燥が保湿に追いつかないらしい。むー，これが一番いやなんだけどなー（泣）。

ともまる ｜MAIL