「地獄耳の検査」をやってみました。(フリーソフト:リンク先はvector) 聞こえなくなったところでストップを押したら16400Hzでした。 ……割と優秀?(笑) PCの立てる音にまぎれて終盤辛くなってきたのと、途中で耳鳴りのような気がしてくることが難点。でもやってみると面白いかも。
えー、結局寝付いたのが3時半ぐらいで、13時半に起きました。 途中で目覚めること数回。 理由の推測が付いてきました。 a.寝冷えしているので目が醒めてもすぐに動けず寝なおす b.寝冷えの要因:布団が薄いor布団を剥いでる。 c.晩御飯が早いと起床直後に血糖値が足りなすぎる(晩酌に付き合ってちょうどぐらいなのかもしや……)。 改善案 A.寝冷えしないようにする。(Bで具体的に検討) B.布団を厚いものに変える。しかしそうすると剥ぐ可能性が上昇する。では布団を薄いものに変える……わけがない(笑)。どうしたもんか(笑)。 C.寝る前に牛乳飲むとか、なんかの方法でちょっと食物を摂っておく。
えーと、とりあえず「布団を干せるほどのいい天気じゃない」気もしますが、まあ雨ではないので冬用の布団を干してきます……。
今更部屋のダンボールを片付けたい気持ちになってきたので(ずっとそう思っては来たんだけど、冬を前にしてみたらまたベッド足元のダンボールの結露とカビが心配になってきたよorz)、収納用具で出費が増えるかも。……そんな 余裕は ない。(爆)
とりあえず活動してきますw
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