半日、社長としゃべっていたような日。

業者会あり。

帰りにも又社長に呼ばれて話をする。

HOLIDAYに行く。
クロールの初心者プログラムに参加。
中級くらいのプログラムがあればなと
思う。スイミングスクールじゃないから
それは無理なのか。
一番最初に見学した時に案内してくれた
子がインストラクターをやっていた。
肉がついてない。

クロールのポイントをいくつか習う。
足。太ももから動かす。両足の親指が
摺るようなイメージ。足首は力を抜く。
腕。肩からまわす。頭は後ろにまわった
腕を見る感じに。

３０分しか泳いでないのにすごい運動量
を感じる。