さすがにこの年齢になると、お誕生日♪というテンションではないけど、誕生日はテンションが上がる。どうやって過ごそうかな。あれこれ思ったけど、いつも通りにプールのレッスンとアクアビクスで汗をかいてお昼は玄米のベジタコライスとみかんラッシー。夕方はほぼ1年ぶりに整体でメンテナンスしてもらい、坐骨神経痛だと思ってた痛みは先生に違うと言われた。頭痛も痛みもかなり取れて身体が楽になった。夜は娘がケーキを買ってきてくれた。平和な1日だった。