今年もあと1ヶ月をきった。時間が流れるの早いなぁ。

11月はわりと体調もよく毎日ランニングマシーンで走るのは１５〜20分くらいだけど40分。
キツメのエアロにでて足がワナワナしてても必ず5分は走るようにしてたのに、
町内会の用事が立て続けにあってストレスに負けてダウン。

最近は仕事も人づきあいもしてないからストレスを感じる事がほとんどない生活してたから、些細なストレスでも負けてしまう。

今週末も町内会の用事がはいってる。

クリスマスの近づくこの時期になるとクリスマスプレゼントをパッキングしてた事を思い出すなぁ。
みなさんお元気なのかしら？