相棒がたまらず「体重計に乗って」とお願いしたくらいだからさ。
きっと私は見るからに太っているんだろうと思う。
確かに。
5kgだもんなぁ・・・。
ちなみに、親戚の伯父さん・美容師さん・友達・・・と会う人全てに
「ちょっとふっくらしたんじゃない？」とか「もしかして少し太った？」などと
指摘されまくりで苦笑いするしかありません。

で、ダイエットは順調に進んでいるのか？というと・・・。
体重はあれ以来量ってないからわかりません。
毎日量って一喜一憂するのもいかもしれないけどね。
だけど1週間とか10日に1度のペースで量ろうと思ってる。
その方が効果が出たら嬉しいだろうし。

じゃ、どんなことをやってるんですか？というと。
毎日腹筋50回・スクワット50回・腕立て伏せ20回。
毎日というか、ほぼ毎日ね。
たまに休んでしまう日もあるんだって！
絶対！とか思うからプレッシャーになってしまって途中で止めちゃうんだよ。
できないなぁと思ったら休んでもいい！
だけどなるべく続けるように頑張ろう！という気持でおります。
もっと運動した方がいい気もするけどなぁ。
運動というか、走るとか歩くとか泳ぐとかそういうのをね。
だけど寒くて外に出たくないし、かといって泳げないしで、何もしてません。
あとは食事を少なくしてます。
白いご飯が大好きで、必ずおかわりして食べてたけど、今は我慢我慢。
明日からダイエットします！と両親にも宣言したし。
そうしたらお母さんが気を使って、ご飯を少なくよそってくれた・・・。
いや、気を使ってくれるのは嬉しいけど・・・。
それじゃなくてもご飯を1膳しか食べないというだけで辛いっていうのに
その1膳が少なかったら、もっともっと悲しいじゃないかー！という訳で。
翌日から少し多めくらいによそってもらって、それで我慢してます。
基本的に肉より魚・揚げ物や油っぽいものは好まないので
他に食べるおかずに関しては苦労してません。
間食もあまりしないタイプなので、それも大丈夫。
こんな感じで過ごしております・・・。
これで1ヶ月で-3kgというのは無理な気もするけど・・・。

今日、ふとジーンズが少しゆるくなったような気がしたんだけど。
錯覚だろうか？？
明日でも体重を量ってみようかなー？

あろえ ｜MAIL

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