昨日、お焼きだ！お焼きだ！と私が嬉しそうに騒いでいたら
向かいのTクンが、あれ？痩せるんじゃなかったの？と厳しい一言。

あー、そうだったけど・・・。
滅多にないチャンスなんだしさ！今日だけ！明日から痩せるよう頑張るから！
と、言い訳＆明日からの意気込みを並べたものの

そんなじゃ痩せるなんて無理だな・・・。

と、さらに厳しい一言をいただきました（泣）

今日は火曜日。バトミントンの日。

だけど、前回バトミントンの後に、体育館に併設されてる
小さなジムっぽいところに寄って、ちょっとルームランナーで走ってみたら
なんだかすごーく気持ちよかった。
外を走るのとはなんとなく違うんだよねー。
なんでだろ？

で、今日は先週の気持ちよさが忘れられなくて、バトミントンをしないで
その小さなジムっぽいところで運動をしてきました。
運動といっても、なんだかよくわからない機械に座って足とか腕を鍛える？
まぁ、そんな感じの運動をチョコチョコと・・・。
で、ルームランナーでも走ったぞ！
機械が自動的に時間に速さを変えてくれるってのを試したら
早歩きと走るを交互に繰り返す感じだったんだけど。

それを20分！！

私にしてはよく頑張ったと思う。
初めはなんてことなかったんだけど、だんだん体が熱くなってきて
途中からは汗が額をツーっと降りてくるほど。

いやー、本当に心地よい汗をかきました！
来週もまたバトミントンじゃなくて、走る方にしようかな？

あろえ ｜MAIL

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