姿勢が悪いということに気付いてから、
本当に気を付けるようになった。

始めは普段使っていなかった筋肉を使ったから
だろうか、腰に疲れが出たのだが、今ではそんなことも
なくなった。

逆に変な格好をしていると疲れる。

今までの人生で私は姿勢が悪いまま過ごしてきた。
これはなんと体に悪いことをしてきたのか。

寝ている間はリラックス出来るのだから、
起きているとき位は姿勢をキッチリしていたい。

体に変な負担が少なくなったので、疲れやすいという
欠点まで少なくなってきているようだ。

これでまた人生半分くらいは過ごしてきてしまったのだが
もっと有意義に過ごせるに違いない。

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