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| 2007年11月03日(土) | あちゃ〜〜 |
全然ノルマ達成できてない…
せっかくの連休がぁ〜〜
。。。。。。
ジムに通い始めて五ヶ月になる。
始めの頃は週に５日、現在は週４日しっかりと
通っている。
体力に危機感を感じて始めたスポーツクラブで
あったが、当初の目的は十二分に達成されている。
体は調子いいし、体力も確実についてきた。
今日、母親に「あんた後ろから見ると逆三角形に
なってきたよ」と言われ、そうなんだぁ〜と
しみじみ感慨深く聞いていた。
ランニングマシンでひ〜ひ〜言っていたのに、
今では結構走り続けることも出来る。
腹筋１０キロ持ち上げるのが精一杯だったのに、
今では４０キロでトレーニングしている。
スクワットなんて今では１００キロでトレーニング。
いい習慣は継続することが大事。
これからも頑張っていきたいと思う。
歳を取ってから若く体が丈夫であるために。
貧乏でも健康なら楽しいはず。
お金持ちで不健康ということより、私は
こちらを選択するのだろう。
