今日は良い天気。
ユニクロでも見に行こうと
でかける準備を13時すぎにはしたが・・・
ちょろおさんがぐずったり、
コテリと寝ちゃったり、
何より自分の手首が痛くて痛くてダラダラしてたら
15時半になっていた。
ベビーカー押して徒歩だと30分ぐらいで、往復1時間、
授乳ペース考えると
色々買い物は1時間ぐらい？とか、
いっそタクシーででかける？
キャリアに入れてでかけると試着できないし・・・とか
新米母親はぐじぐじ悩み、
気軽に外に出れなくてイライラして。

ひょいとベビーカー広げただけで
手首に激痛はしったりするので
最高潮にイライラがきて、整形外科に行くことにした。
16時ぐらいに近所の大きなとこに到着。
新しいとこで、オールバリアフリーだから
ベビーカーごとOKだった。
手を診てもらうと、多分腱鞘炎だけど
念のためとレントゲンをとり・・・
骨に異常はなくやはり腱鞘炎でしょうなと。
んで、授乳中なら消炎剤とか鎮痛剤は出せないなーと
言われた・・・ガッカリ。
授乳中でもOKなものがあるかと期待してでかけたのだが
やはり無駄だったようだ。
出産後の女性に多いのは、赤ちゃん抱き上げも原因だけど
ホルモンバランスの問題と
あとは、出産による鉄分不足も考えられると言われた。
鉄か・・・
んで、リハビリやってってと、
理学療法士に引き渡され、
温かいお湯みたいなのに手を浸してから、
電極つけて電気流して、超音波当てて
20分ぐらいの治療してきた。
私がリハビリ室で座って色々やってる間
ちょろおさんは良い子にしてて
ベビーカー内で寝たまま周りをきょろきょろ
観察した後、寝てもうた。
受付のかわいいギャルが色々話しかけてくれたのに
笑顔を返すことなく、無表情だった。
男としてどうなのかちょろおさん。

リハビリ一回やったところでなあーと言う気持ちだったが、
一回でも少しは痛みが取れた気がする。
気のせいかな。まだまだ痛いけどさ。
「育児忙しいだろうけど、通ってみたら？
あとは痛いときは冷やしてー」と
渡辺いっけい似の理学療法士さんに言われつつ帰宅。

歩いてたら冷えて、なんかまた膀胱炎の気配が？
帰ってずっとぬるいお茶をがぶ飲み。
寝る前に大量に出て一安心。

☆今日の晩御飯
とり胸肉２ちゃんソテー
カブとキャベツのマリネ
小松菜とアゲの煮浸し
根菜味噌汁（豆腐、大根、人参、里芋、牛蒡）

豚汁作ろうとしたら豚肉がなかった

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