本日乃秋津。

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2008年04月09日(水)［この秋津はいつか見た秋津］

昨日今日と、精神状態が最悪でした。
溜まる身体的・精神的疲労に加え、連日の遅い帰宅、そんなこんなで
鬱状態MAX。

仕事にも支障が出るほどで、先輩カメラマンさんにもバレるほどで、
これはさすがにイカンな、と思い、夜のスタジオ撮影の直前にトイレに入って
少し深呼吸。
そしたら、すーっと心が軽くなって、その後の撮影をきちんとできました。

Every man is his worst enemy.

自分の最大の敵は己であるのです。
鬱になって鬱々して落ち込んで閉じこもってても、仕方ないっちゃー仕方ない。
状況が変わらないなら、自分が変わるしかない。
突然シャキッとならなくてもいいけど、ある程度気持ちを切り換えて
やって行くことも大事なんだなぁと、ふと思った。

プチ鬱になるのは慣れてますからね、対処法を見つけて行かないと
やってられませんワーイ。
って、自慢になりません。

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