今日は、いつものエアロの日。
だけど、日曜日にスポーツクラブで飛ばしすぎて足が筋肉痛になって、今日もまだ痛い。
エアロの途中で筋肉痛が響いて足が上がらなくなってきました。
しかも、間違って参加した超初心者の人が近くにいて、ぶつからないようにそっちにも気をつけながら動いていたのでグッタリ。
あ〜不完全燃焼(--;)
筋肉痛が癒えたら思い切り発散しよう。

うさくら