水曜日に打った右足。
昨日、全力で運動してしまったせいか、ちょっと腫れてきました。
残業を短めに仕事を上がらせてもらい、いつも行っている整骨院へ。
「今日は、これ診て欲しいんですけど・・・」とアザだらけの足を見せたら、うわって顔をされちゃいました。
まだ腫れれるから、腫れが引くまで運動しないで下さいって言われたけど・・・
そう言われても運動すると分かっている先生は「万が一間違って運動しちゃったら、しっかりアイシングしてくださいね」と言ってました。

明日は、仲の良いインストラクターさんの土曜日最後のレッスン。
間違いなく参加するので、終わったらしっかりアイシングしよう。

うさくら