泳いじゃった! - 2004年11月11日(木) 休日。なんとか午前中に起床。 ぢみに、掃除。 ちょっと買い物(本と化粧水) で、その後思い立って 泳ぎに行く。 近所にある区民プールに。 そのために水着を買ったのに ぜんぜん行っていなかったプール。 なかなか楽しかったでしゅ。 久々だったわぁ。泳ぎ。 25M泳いでぜーはーぜーはーしちゃったけど。 だめだなぁ、私。 でも、てもみん(クイックマッサージ)で、 肩こりの原因はPCに向かう生活と、『運動不足』 といわれ 病院(婦人科)でも 無排卵や不順、生理痛の原因は 冷えだが、元の原因は『運動不足』 と、いわれてしまったのです。 自覚はあります。 多分15年位運動不足です。 でも、ここまで体の不調の原因が『運動不足』と いわれてしまったら、運動せにゃあかんでしょう。 病院に通うよりずっと楽しいわ。 欲を言えば、あとテニスできるところがあればいいのになぁ。 でも、区民プールは適度にすいていたし、 20時くらいまであいてるし 1時間300円だし。 水着買ったんだからかよおぅっと。 いつまで続くか? ダーリンも誘って また行こうっと。 ...
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とわずがたり*Photo |