今朝は１０時まで寝ていた。久しぶりに。いつもだと遅くとも８時くらいには一度は起きるもんなのだが、よっぽど疲れていたのか、まったく気づきもしなかった。
　嫁さんと子どもが今日帰ってきたから、明日からは規則正しい生活が遅れるかな。一人だとどうしても寝る時間が遅くなったりして生活リズムが崩れがちになる。独身生活に戻ったかのように。体にとっては良くないから、そういう意味でも元に戻さなきゃ。