ただいまわけあって禁酒中です。ここのところ２週間アルコールを口にしていません。何年ぶりだろう。

　しかし、アルコールを断って体重が減るかなぁ、と思ったけど、ほとんど変わらない。ビールを毎日３５０ｍｌ一缶飲んでいても、４月からの自転車通勤＋ウォーキングで体重は下がってきていた。ということは単純にビールを飲むだけではあまり体重が変わらないということだ。自分の場合、缶ビールを家で一缶飲むときは、つまみなしだからそうなのかな。とにかく一安心？