休みの日。どうしても夜更かしを日ごろ以上にし、朝遅く(というより昼に)起きる。こんな不規則な生活を送ると、よく寝ていると思っていても体の疲れはなかなか取れない。逆に正月休みのときは、いろいろと忙しく、割合よる早めに寝て、朝普通に起きていたが、なんとなく気分も爽快だったような気がする。
　やっぱり早寝早起き、規則正しい生活を休みの日でも送ることが一番と思うよ。

　でも今日も夜更かししてま〜す。直さなきゃ、この生活リズム。