日曜日のバレーボール大会での筋肉痛がまだ引かない。この大会への参加はこれで６年目だけど、年々厳しくなってきている。いつごろからだろう次の日にも筋肉痛が残る、あるいは次の日に出るようになったのは。
　自分は多分２２、３歳ころじゃないかな。これっていうのは、体を今のうちにもう一度鍛えれば、筋肉痛知らずの体に戻るんだろうか。そうでなくても、ある程度のスポーツならば筋肉痛にならなくても澄む体になるんだろうか。
　誰か知っている方、教えてください。知っても行動できるかは疑問が残りますが。