最近腹が醜い。風呂入って自分の体を見ると頓に思う。特にここ最近体重が増加している。仕事が忙しく、運動がろくすっぽできていないこと、怠けて自転車通勤をサボり、車で通勤していることなどが原因かな。
　仕事でストレスをため、運動不足で、寝不足で、となれば体にいいこと一つもなし。自分の体のため、早死にしないためにも、もう寝ることにします。おやすみなさい。