番長のコラム

2001年12月04日(火) 体力不足

 毎週火曜日はバドミントンの日。今日もフル参加。行けるときに行っとかんと。ただここのところフル参加ができていないため、体力の低下と、動きの鈍り方がてきめんに現れた。先週といい、今週といい、終わった後必ずひじがおかしい。今まではこんなことはなかったのにな。そろそろランニングか何かして、体を絞らんと。でも仕事の忙しさにかまけてなかなかできんのだなー、これが。


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