先週木曜日にカウンセリング。正直いってこの１ヶ月はとってもきつかった。精神的なしんどさっていうのはどこかが痛いとか、熱があるとかという症状がでなくて、ほんとうに体がなんかだるいとかどこかわからないけどしんどいって感じなんだよね。なにもしたくないとか、人と話したくないとかどこにも出かけたくないとかという気持ちなんだけど、私は仕事も休まずに行ってたし、普通に話をしてたから見た目は普通だったと思う。でも、カウンセリングの先生の前にでると、「しんどかった」の一言でわかってもらえるんだよね。先生は「無理したらだめだよ」って言われるんだけど、無理してることすら普段の私にはわからない。ただ、仕事に行かなくてはならないから、仕事に行って、電車の中では何も見えないように聞こえないようなふりをするだけ。まあ、今は楽ですけどね。
昨日、お寺の法話があったので、参加してきました。娘を初めてお寺に連れて行きました。法話を聞くと落ち着くんだよね。その帰りにお店にいって冬用のコート買ってきちゃいました。
友達からまた指輪作成頼まれたので、大変です。今週末は娘の部活総会。その後の休みは舞台観劇、そしてその次の休みは友達の出産予定でのお祝い。などなど予定びっしりです。
さ、今週も頑張ります。
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