「頚椎症性神経根症」などと診断されてしまった。肩こりは慢性だったが、今回は左肩にいつにない痛みを感じて、熱をもってるかんじがしたので病院へ。何か「首(の骨)年齢」はとても20代ではないとのこと・・・。なで肩の人は特に肩こりになりやすく、負担がかかることは知っていましたが、自分の首のレントゲンを見てかなりショックでした。肩の筋肉を鍛えたいと思います。ダンベル買おうかな。