最近、冷え性にいいから、と聞いてピーナッツを食べるようにしています。
効果あるのかな？？？
いまいちよく分かりません。
１０粒食べればいいらしいのですが、あきらかに３０粒以上は食べてます。
にきびが心配です。

一緒に、最近ヤ○ルト２００も飲んでいます。
これは、すごく効果あります。
便秘がちな方、是非試してみてください。

今日は３０分くらいしかクラ吹けなかったんで、また食べ物ネタです（笑）

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