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| 2005年01月30日(日) | アートセラピー |
色彩心理や絵画療法の勉強をはじめました。
色を使うことによるのかクレヨンだからなのか原理はよく分らないのですが
描くことによって感情が引き出されてくるというのがおもしろいです。
たとえば気になる色のクレヨンを1本使って今の心を描くということをすると
自分でそんな風に感じているとは認識していなかったのに心の中に
たまっていたものが湧いてきてその感情に気付いたり、描いていくことに
よってどんどん気持ちがすっきりしてくるとか
ポジティブというテーマをもって描きはじめるとテーマに沿った気分に
なってくるので逆にそれを使うことも出来るんじゃないかと思えたり、
とっても簡単なことなんだけどいろんな変化がおきておもしろいです。
あとはバウムテストのところでも書いたと思いますが、絵に無意識が現れて
それを分析することによって状態がわかるとか。
形があるものに置き換えられることで、とても分かりやすくなるのもいいです。
目に見えるものを間に入れることで話(癒し)がスムーズになるというのは
エンジェルカードを使うのと似ているななんてちょっと思いました。
将来的にはヒーリングの中でうまく使えたらという想いを頭の片隅に
置きつつ、まずは自分でいろいろと体験しています。
