身体測定行ってきましたぜいっ。
　色々と項目はあるんだけど、どれも今までと変わらずという感じ。
　FitnessのInstructorで私の摂食障害の事も知っている人に言われたのは
　「いつも体重を気にして食べたりしているようだったら、
　　それはあなたの本当の体重ではないのよ」と言われた。
　「あんたはけっこう運動しているんだから食べなくちゃ駄目なの」
　と簡潔に言うとこんな感じで。
　最近食ってます、食べすぎです(涙)。
　まあ栄養バランスはいつも考えて自炊したり外食しているので
　栄養面に関しては大丈夫かと。
　ダイエットの時栄養に関してはとりあえず勉強したので(もちろん完璧ではないが)
　少しは頭に入っているつもり。
　カロリーも含めて、ね。
　とりあえずもっと体脂肪は減らしたいと思っている。
　だから今までと違った筋トレをルームメイトがトレーナーですることになったのだ。
　昨日も書いたけど、ランナーのような体が憧れじゃ。
　
　Bodyageはいまだに18歳が保たれている。
　すばらしいぞぉっ(>_<)
　

　Health Psychologyの時間にRest&Sleepの話になった時、
　自分は一日どれくらいの睡眠を取っているのか考えてみた。
　5〜6時間かなぁ。
　学生でこのくらいの睡眠というのは長いのだろうか...
　朝は朝食と昼食を作るので早起きしなければならない。
　早起きと言っても、最近は遅めになってきているので6:00前後だが。
　これは平日の話だけどねん。
　休日は朝、お昼ご飯の用意をする必要もないので、早起きはしないけど＾＾；
　
　べつに「早起きは三文の得」とは思わないけど、
　低血圧なのに早起きは好き。
　低血圧は朝起きるのが苦手というのは本当なのか？？
　逆に、夜遅くに何かするのは苦手(ネットは別だけど(何))。
　夜遅くまで人と会っているのも嫌い。
　早く帰りたくなってしまう(実際帰るけど)。
　
　
　それにしても、ここにはもう3年近く住んでいる。
　だけどいまだに「住めば都」にならないぞ。
　いまだに嫌い。
　というか、好きにならないと思う。
　寒いし、観光客いっぱいだし、物価高いし、
　色々あったし(これが一番の理由だったり)...
　隣町は好きなんだけどねぇ...
　でもまあ編入するからもうおさらばできる。
　編入先は気候が暑いので、これまたうれしい。
　よく3年間我慢したなぁ。
　一番好きなのは実家の市！！！
　なんで嫌いになれないのかも不思議(なる必要がないが)。
　ちなみに二番目に好きなのはBonney lake, WA。

　ふと思ったことなので書いてみただけ。