2010年12月01日(水) |
お勧めです! 『中学野球小僧テクニカル バッティング編』 |
自分で言うのも何ですが…、これはかなり面白い! 濃い本です。間違いなく言えることは、「バッティングって何でもありだな」ってこと(笑)。上達のためのたくさんのヒントが詰まっています。 って、この日記、最近宣伝ばかりですね…。スイマセン。
何のことかといえば、11月20日に発売された『中学野球小僧テクニカル バッティング編』(白夜書房)です。 『中学野球小僧』がこの世に生まれてから6年。数々のバッティング取材をしてきましたが、その中から42の記事をピックアップ。よだれものの内容になっています。 特に、定期刊行する前の『中学野球小僧特別号』は、品切れになってしまった号もあり、もう読むことができません。ということもあり、遊学館・山本雅弘先生)の「コリオリ理論」の話や、当時東林中で活躍されていた佐相眞澄先生(川崎北高)の打撃理論も再掲載してあります! 「ピッチング編も出るんですか?」と知り合いの先生から聞かれましたが、「バッティング編が売れれば、出せます!」と答えておきました。いや、本当にそうなんです…! どうぞよろしくお願いします〜! 以下、コンテンツです。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜^ <打撃技術編>
中村壽博(日本文理大学監督) いいフォーム、自分に合ったフォームって? 「自分の形」はバットを振って作り上げろ! 自分のフォームを知ること、そして感覚を磨くこと
松川良(静岡・裾野リトルシニア監督) バッティングはパワーではなく「形」だ! シャープなスイングで秋に打ち勝つ 投手を打ち崩すセンター中心の打撃術
清水敏行(愛知・幸田町立北部中学校監督/現・中央小学校) 振る力をつけてからトライしよう! 自分の構えで強烈なインパクトを生み出せ 君はどっちだ?「アメリカタイプ」と「日本タイプ」
永田哲也(大阪・大阪東淀川ボーイズ監督) 目指すは歌って踊れる野球選手! バッティングは感性とリズムで楽しく♪ ストレートはポップス、カーブは演歌で打つ
中丸敬治&大石光磨(神奈川・青葉緑東リトルシニア監督&元特別打撃コーチ) 試合で打つためのスーパー打撃術 バッティングとは「打てる球を打つこと」だ シンプルな思考と練習でバットを振りまくれ!
堀井哲也(JR東日本監督) 多くのプロ野球選手を育成するきめ細かい打撃理論 堀井流・バッティングテクニカル講座 社会人野球きっての理論派監督が熱血指
杉山千春(神奈川・横浜瀬谷ボーイズ監督) 試してみよう! 3ステップで身につけるバッティングフォーム パワーに頼らずボールを飛ばす秘密のメソッド
栗原浩(東京・瑞穂リトルシニア監督) 小柄な選手も鋭いスイングで飛ばすチームを直撃 バッティング技術の土台となる「1万スイング」を越えろ 素振り、トス、ティーのポイントを知ってバットを振ろう
坂下幹夫(佐賀・黄城ボーイズ監督) 甲子園制覇の名将が推薦! いいフォームを作るためのスイングドリル バットなしで打撃が向上する驚異の練習法
長見賢司(埼玉・全日高ボーイズ監督) 連続猛打で王座をつかんだチーム 前を大きく! 小さくまとまらない「長見打法」の奥義 スイングの基本&練習法と実戦での理論
星野幸稔(神奈川・横浜市立港南中学校監督) バッティングの基礎を作る練習法 毎日のトスバッティングで打力アップ! 「ゆるいボールをゆるく打つ」をマスターしよう
佐相眞澄(神奈川・相模原市立東林中学校監督/現・川崎北高校監督) 硬式でも打てる! 佐相バッティング理論の極意 トップの通過点は「45度」が合言葉だ
佐相眞澄(神奈川・相模原市立東林中学校監督/現・川崎北高校監督) 打ち勝つ野球で頂点を目指せ! 佐相流バッティング理論<基盤編> ハイレベルな打撃を支えるスピードとパワーと柔軟性
中上雅文(兵庫・高砂市立松陽中学校監督) 内角・外角、変化球を打つにはどうしたらいいの? 特注ゲタが生む「ため」と「爆発力」 引きつけてためた力を爆発させるテクニック
狭間善徳(高知・明徳義塾中学校監督/現・明石商業高校監督) 中学軟式球界に君臨する王者のバッティング 明徳義塾流インサイドアウト完全体得術 時間を感じれば野球が変わる!
知名朝雄(沖縄・宜野湾ポニーズ監督) 引っ張るバッティングはいらない! グリップ始動打法でセンターに打ち返せ いいスイングが身につくコツと練習法
杉山祐介(静岡・島田市立島田第二中学校監督) 全中3位! 超強力打線の秘密を分析 逆方向バッティングでピッチャーを粉砕せよ 手元まで呼び込む打撃術にトライしよう!
佐相眞澄(神奈川・川崎北高監督) 帰ってきた打撃の伝道師 7つのパーツで詳細解説「打ち勝つ野球」の神髄 構えからスイング軌道まで徹底チェック
山田恵里(日立ソフトウェア女子ソフトボール部) 野球に使えるポイント満載 女イチローのバッティング術に学べ! ムダのないバッティングの秘技を盗もう
木嶋勝彦(山口・防府市立華陽中学校監督) 打ち勝つ野球の名将が指南! ボリューム満点の打撃プログラム いくら振っても飽きない9種類のティーバッティング
飯田智市(千葉・松戸市立第四中学校監督/現・市立松戸高校) 全国ベスト8のチームを直撃! 外の球を力強く飛ばす80センチバットの秘密 短いバットを生かした逆転の発想とは?
飯田智市(千葉・松戸市立第四中学校監督 現・市立松戸高校) 選手の意識とバッティングを変えた驚異のツール 強打を生む 80センチバットを使いこなせ! 全中ベスト8の強打線の秘密を解き明かす
山岸昭彦(石川・珠洲市立緑丘中学校監督) ボールを遠くへ飛ばすにはどうしたらいいの? 回転が生み出すパワーを球に伝えよう 体の回転を大きく速くして右手で打ち込め
板倉茂樹(栃木・栃木市立吹上中学校監督/現・栃木南中学校監督) 3500個のボール&月間20000スイング しなやかに、力強く、引っ張り流せ! 小柄な選手でも飛ばす驚異の打撃術を大公開
大川和正(神奈川・桐蔭学園中学校監督) 高校でも通用する打撃スタイルを作る 骨盤を回すバッティングで外野越えを狙え! デビュー戦でもしっかり振り抜く勇気を持とう
青木秀憲(東京・開成高校監督) 野球界の常識を破る驚異のバッティング 「正面衝突理論」で長打を飛ばせ! 弱小チームこそパワーをつけて1回10得点を狙おう
矢嶌進(群馬・富士見村立富士見中学校監督/現・前橋第五中学校監督) 転がす打撃じゃつまらない フルスイングで90メートルを超えろ! 楽しみながら外野オーバーを狙うバッティング
坂本清治(大阪・ジュニアホークス元監督) 打ちまくって勝つチームの強さに迫る! 遠くに強い打球を飛ばす羽子板平面打法 強打者が育つチームが実践する5つのポイント
小島貴弘(長野・辰野町立辰野中学校監督/現・伊那市立東部中学校監督) キミも長距離砲になれる! 雪国のチームに学ぶ ホームランバッター養成法 遠くに飛ばすための最重要6ポイント
湯浅景元(中京大学体育学部教授・医学博士) 可能性を引き出すためにやることは? 科学で打つ! あこがれのホームラン ホームランを打つための3条件、教えます
藤原寛文(兵庫・高砂市立鹿島中学校監督) 理想のバット軌道で力強く打とう! ブレーキング&押し込み打法で飛ばせ 「感覚」が身につくアイディア満載メニュー
山本泰博(兵庫・朝来市立生野中学校監督/現・朝来中学校監督) 目標は1日1000本、1カ月3万本! 最強打線を作る 生野中式バッティングメソッド 質と量を高めて打ち勝つチームになる
西尾弘幸(東京・江戸川区立上一色中学校監督) 夏のバッティング強化大作戦 強打のチームを作るワクワク打撃練習 充実のメニューで楽しく基本をマスター
山内拓也(兵庫・神戸市立岩岡中学校監督/現・北神戸中学校監督) 強打線を率いる名将の打撃理論 「時間を作って打つ」バッティングで長打を飛ばせ 1年間を4期に分けたフォーム作り&練習メニュー
戦術&勝ち方編
山田正&大野敏明(埼玉・武蔵狭山ボーイズ元顧問&監督) 打ち勝つチームに聞いた勝利の秘策 打線のつながりで得点するバッティング術 トスバッティングのポイントからピッチャー攻略法まで
生嶋宏治(北海道・札幌新琴似リトルシニア監督) スランプになってしまったキミに贈る 夏に勝つチームの打撃トラブルシューティング トラブル&アクシデントを一挙解決
『中学野球小僧』からの問題提起 中学軟式の打撃は高校硬式で通用しないのか 禁断の問いに中学軟式を愛するライターが挑む!
打撃準備編
山本雅弘(石川・遊学館高校監督) 野球科学入門編 投げるも打つも「コリオリの力」 回転の軸となる体幹を鍛えよ
吉澤雅之(栃木・自然身体構造研究所所長) 「バッティングの常識」を徹底検証 神経トレーニングでバッティングが変わる! 真の力を引き出すストレッチメニュー付き
吉澤雅之(栃木・自然身体構造研究所所長) 「バッティングの常識」を徹底検証・2 「サイクロイド曲線」でバットを振れ! 自分の体を自由に動かしてパワーアップ
広瀬勇人 (東京・HATCHERY・ハッチェリー代表) 足元から見直す野球の話 インソールで「理想の足」を手に入れよう トップアスリートもハマる奥深い足裏ワールド
仲村昌温(大阪・仲村歯科医院) 起きてから寝るまでのワンポイントレッスン集 「歯のかみ合わせ」でプレーが変わる! 意識改革でバランスのいい体を手に入れよう
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