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.◆◆第2回プチ断食2日目突入の巻【随時更新】
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おはようございまーす。 今日は、なぜか5時ごろ目が覚めワタシのせいでゲーマーが起き、太郎も起き 次々とトイレが大賑わいでした。 更に寝たせいか目覚めが悪い朝でした。
<朝> ヨーグルト+ゼリー飲料(プロテイン入)
朝は、あんまり空腹感がなくバタバタと太郎やゲーマーを送り出して時間が過ぎる。 ガンコは朝が弱い。起きない、起きない、起きない。 ここらで小腹が空いてきた。で↑のものを食べた。 ガンコを起こし、またバタバタ。 今、非常に睡魔が襲ってきています。 寝ちゃおうかな。
<昼> ヨーグルト+ゼリー飲料
寝てしまった。外がものすごいことになってるな。 明るいのに大荒れ。 プチ断食もこれで終わりかぁ。結構前回より早く感じる。 夕食はおかゆだけだけど、今日は手作りおかゆにします。 前回は、インスタントものだったのでね。 あーここから夕方がきついのよ。 早めに夕飯にしても、夜がぁぁぁぁ。 ここが山場ということで。 今、夏のレジャーの場所を検討しております。 どこにしようかなぁ〜。(逃避中)
ただいま午後4時45分。 あああ、やばい。手が震えてきた(笑) 野菜ジュースでもちょっと飲もう。 字が震えちゃって。これはやばいね。 夕飯までもうすぐだけどぉぉぉぉぉぉぉぉ。
<夜> おかゆ+にがりいり野菜ジュース
嗚呼、やばいところだった。 台所でめまいがしたり。たちくらみ状態。 おかゆが体にしみて、体がどんどんあったかくなるのを感じたよ、母さん。 でもさすがにおかゆ200グラム。これを20分かけて食べるのよ。 かみ締めて、かみ締めて、かみ締めても20分難しい!
さー明日っからまたフリーダムだわ。 今度は何を試してみようかなぁ〜。
↓↓↓第2回初日プチ断食後計測↓↓↓ 56.0キロ マイナス2.4キロ。断食後は1キロ減るみたいね。維持は難しいけど。
2004年04月27日(火)◆◆
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