ちーちゃんままの日記

2007年11月12日(月) ピラティス

 子の年齢:3歳10ヶ月

 冬の沖縄旅行で嘔吐して以来、カイロ・オステというところに通うようになった。
 背骨の側湾も治り、起床時の背中の痛みも軽くなり、定期的に嘔吐することはなくなった。
 それまでもカイロプラクテックと名のついたところに行っていたのだが、周期的な嘔吐に効果は無かった。

 素晴らしいカイロ・オステ、母にも勧めよう、と思ったが、整体にいい印象がないらしいので、代わりにピラティスを勧めようと思いついた。
 そこで、レンタルビデオで適当に借りてきた、「スマート・ピラティス」というビデオを見て、まずは私がやってみることにした。

 他人に勧めるのが目的なので、騙されたと思って、とにかく言われたとおりにやってみる。

 すると、これが、何とも、すごくイイです。
 普段から良い姿勢を保つことが、気持ちいいことだと気づく。
 すると体が軽くなって、胃腸の調子もよくなる。
 頭痛も、肩凝りも、消化不良も全部相関関係にあったんだ。一つ治ると全部自然に治るんだよね〜。


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ちーちゃんまま