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| 2005年02月07日(月) | 寝る、寝る、寝る |
仕事から帰り１０時前から寝た、１２時ごろ起きて
食事をしてまた２時前から５時ごろまで寝た、普段
郵便屋さんがくれば目が醒めたり、夕刊のバイクで
目が覚めるのに今日は全然気がついていない、そして
妻が風邪をひいてるから早く寝るというから、つられて
１０時になって寝ることに。。。
これでは運動不足になるし不健康だ、運動不足のストレス
になってしまう。年齢が高くなれば一段と運動する意欲が
なくなるのに今からこれでは駄目だけど、仕事のサイクルからして
解決できない要素が多分にある。
